4月28日,新疆财经大学医院副主任医师李媛媛在麦盖提县巴扎结米镇卫生院开展了以“健康体重管理:让劳动与美食和谐共生”为主题的健康讲座,为医护人员及村民讲解体重管理科学方法,传递健康生活理念。
 
 
李媛媛以鲜活案例揭示了肥胖对高血压、糖尿病等慢性疾病的危害,并援引权威数据强调体重管理对健康寿命的重要性,呼吁公众重视体重管理,追求健康生活。此外,李媛媛结合新疆地域特色,提出改良传统腰围测量方法、推广“手掌计量法”量化饮食摄入等创新管理策略,针对特色饮食推出抓饭减油、奶茶减盐、全麦馕等改良方案,并建议通过摘棉有氧操、庭院劳作塑形法、巴扎采购健身术等趣味形式提升身体活动量。
此次讲座不仅为听众提供了丰富的健康知识和实用的管理技巧,也为当地推广健康生活方式奠定了良好基础。未来,新疆财经大学驻麦盖提县巴扎结米镇工作队将持续开展健康科普活动,推动健康生活理念广泛传播,助力全民健康素养提升。